Family-Trainings
Angebote für mehr Gelassenheit im Alltag
Tools zur Konfliktlösung, für mehr Resilienz
und
Releasing Exercises
Mag. Astrid Lexer-Petermann​
01.
Individuelle ("Einzelstück"-)Trainings zielen darauf ab, Ressourcen zu stärken und "alte" Muster aufzulösen. Die Begleitungen sind darauf ausgerichtet, den Alltag wieder entspannter zu meistern und mit Belastungen besser umgehen zu können.
02.
In Gruppentrainings werden gemeinsam Tools zur Konfliktlösung und Resilienz vermittelt. Die Teilnehmer/innen sollen dabei ihre Fähigkeit stärken,
Herausforderungen mit mehr Selbstsicherheit zu begegnen.
03.
Das Familien-Training oder Eltern-Training bietet die Möglichkeit, als Familie gemeinsam an einem stärkenden und verbindenden Prozess zu arbeiten, Konflikte zu lösen und eine Familienarchitektur zu entwerfen.
(Zum Beispiel, wenn die Teenager-Kids mit Freunden oder Schulproblemen strugglen.)